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27/10/2020

Nutricion

 

5 buenas razones para comer pastas

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Nutricion Nutricion 5 buenas razones para comer pastas
Pastas Sí. Lo dicen siglos de sabiduría asociada a la dieta mediterránea, pero también una investigación reciente que ha analizado una muestra de 23 mil personas, y el nutricionista y médico deportólogo de los atletas olímpicos que irán a Río de Janeiro, Miguel Ángel Giampietro. Y es así como a los propios deportistas, que sostienen incontables horas de duro entrenamiento, nunca les falta una ingesta adecuada de pasta y de hidratos de carbono en general.
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